퍼즐, 스도쿠, 단어 찾기는 뇌를 자극하는 놀이의 과학
인지 능력 향상 퍼즐 놀이는 뇌를 훈련하는 즐거운 도전퍼즐은 단순한 취미를 넘어, 뇌의 여러 인지 기능을 균형 있게 자극하는 두뇌 훈련 도구로서 큰 주목을 받고 있다. 특히 퍼즐 맞추기 활동은 시각적 인식, 공간 지각, 패턴 분석, 손과 눈의 협응 등 다양한 기능을 동시에 활용해야 하므로 뇌의 복합적인 활성화를 유도한다. 퍼즐을 맞추는 동안 사람은 각 조각의 모양과 색깔, 전체 그림의 구조를 기억하고, 어디에 끼워 넣을지 판단해야 하는데, 이 과정에서 전두엽, 두정엽, 후두엽 등 여러 뇌 영역이 협력하게 된다. 전두엽은 계획과 판단을, 두정엽은 공간적 사고를, 후두엽은 시각 정보를 처리하는 기능을 담당하기 때문에, 퍼즐은 이 세 영역의 연결성과 반응 속도를 동시에 향상시켜 준다.또한 퍼즐은 도파민 분비를..
